Site Meter Batalha contra a Gordura! - UOL Blog
28 de novembro - 4ª pesagem

 

PESAGEM DE HOJE:

83,500KG

21 de novembro - Só uma passadinha

14 de novembro - 3° PESAGEM!

eu com a calça 44

 

Essa semana fiquei desesperada, pois fiz tudo certinho mas não via que estava emagrecendo, como na quinzena passada quando as roupas denunciavam tudo. Me senti muito inchada e desconfortável. Comentando isso para minha mãe, tive a brilhante recomendação de fazer drenagem linfática para eliminar toxinas.

Beleza! Fui em uma fisioterapeuta de confiança na sexta-feira e ela me explicou tudinho sobre essa técnica. Todas as informações bateram com o que tinha aprendido no SPA que fui esse ano e resolvi abrir o bolso e começar um tratamento. (Depois de ser massacrada e sugada por um monte de "profissionais" que diziam me ajudar com seus tratamentos, hoje só faço alguma coisa quando tenho certeza e comprovo do que eles dizem é verdade).

Resultado: estou 1kg mais magra, 84,900kg

Não foi o que esperava mas, analisando o que passei na semana passada, esta muito bom!

Ah!!!!!

Fim de semana maravilhoso, Lu Russa veio aqui e nos divertimos muito, pena a Balada que não foi nada do que esperávamos...mas teremos muitas outras pela frente!!!! 

UPDATE:

Sobre a drenagem linfática.

De acordo com as fisioterapeutas que conversei:

-Esqueça que drenagem linfática é aquela massagem que machuca, que você parece uma massa de pão sendo espancada pelo padeiro, pois o sistema linfático é logo abaixo da derme e tem que ser estimulado com toques leves e movimentos nos sentidos certos, para que os líquidos sejam drenados para as glândulas.

- Sabe porque calça apertada dá celulite? Pois ela aperta as glândulas que localizam na virilha impedindo o seu funcionamento de drenagem!

- Você mesma pode estar estimulando suas glândulas, principalmente nas pernas onde o acumulo é maior de toxinas pela ação da gravidade, basta passar delicadamente o hidratante sentindo pés – virilha, dando no final uma pressionadinha firme (porém delicadamente) em sua virilha (como se estivesse empurrando água no ralo de alguma pia com a mão).

- Se possivel, deixe suas pernas elevadas depois que fizer essa massagem.     

 

 histórico do meu peso nesse duelo

  

06 de novembro - Sofrivel

Já comecei a semana muito bem, ao descobrir que estou com um problema de saúde, nada grave, .Descobri que tenho uma inflamação e meus ovários estão infestados de sistos (MEU LADO HIPOCONDRIACA ADORO FALAR DE DOENÇA!).Já comecei com os remédios, um tratamento de 3 meses, é mole!

Como se não bastasse, quinta feira fiquei muito mal, dores insuportáveis no corpo e principalmente na cabeça. Não podia andar que parecia que o cérebro tremia dentro da cabeça, a pressão era insuportável no momento que levantava de algum lugar ou me abaixava. Tive que ir até no hospital tomar uma injeção de não sei o que pra melhorar (detesto hospital).Mas agora to controlando com um remédio essas dores, hoje até pude retornar com minha pedalada.

Por isso que acho que dessa vez meu emagrecimento não vai ser tão bom como da ultima vez, estou muito inchada me sinto um balão (apesar de ter me controlado muito bem com a alimentação). Essa semana vo tomar muito chá verde e dedicar um dia de dieta liquida pra ver se recupero o tempo perdido.

Bom, é isso gente...  

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