Site Meter Batalha contra a Gordura! - UOL Blog
19 de fevereiro - yoga

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Comecei a semana muito bem, yoga pra me equilibrar!!!!
E ai, ja pensou em fazer também?

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Enquantos uns vão pra farra no sábada eu fui na yoga domingo de manhãnzinha
Né Lu!?

11 de fevereiro - Contando as novidades

Na quinta-feira dia 9 completei 1 mês de academia!!!!E os resultados são visíveis, principalmente minhas pernas que estão ficando cada vez mais finas e lindas!!!O bom é que eu faço o que gosto, por enquanto nada de puxar ferro, meu negócio é fazer aulas em grupo como step, ritmos, tae bo e body pump (aulas de localizadas com peso).

Uma coisa que nunca fiz foi investir em roupas de ginástica, sempre ia de camisetão, muito cômodo, porém não conseguia enxergar meu corpo e me estimular com os resultados. Agora estou começando a fazer coleção de malhas para fitness , e meu lema é DECOTE V essa é a peça chave pra quem tem muito busto, nada de ficar escondendo, assim vc só evidencia e deixa ele parecendo “que nasce do pescoço”. Claro que o bom senso reina nossa imagem e temos que fazer de tudo pra não parecer vulgar, mas gola muito alta deve se evitar!!!!

Estar com a roupa correta na academia faz toda diferença, eu notei isso, quando eu usava camisetão eu nem ligava em deixar meu abdômen contraído e a lombar encaixada, (posição fundamental para obter maior resultado) agora é mais fácil controlar e manter a postura.

Estou muito feliz, apesar do meu peso estar estabilizado mas minhas medidas estão cada vez mais finas!Mas agora chega né, devo emagrecer e ver esse amaldiçoado 83kg ir para as cucuias.

 

03 de fevereiro - RAIVOSA!

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MAS QUE DROGA!!!!
Não consigo sair dos 83kg!

 

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BRASIL, Mulher, 1 ano aprendendo a ser feliz!

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