Site Meter Batalha contra a Gordura! - UOL Blog
08 de maio - acorda...

Esses dias estive sem cabeça para vir aqui, to feito louca resolvendo um monte de coisa este mês e pra turbinar minhas preocupações, tbm tenho que emagrecer! Não estou feliz com esse peso e minha meta é até final do mês estar com os 75kg! Já se foi uma semana e a balança não mexeu, tenho agora três semanas para tentar este feito!

 

Ai meus sais!

 

Ta na cara que preciso queimar um pouco mais de energia e pra me encorajar, trouxe até minha ergométrica que estava aposentada desde ano passado pra sala e pretendo pedalar enquanto assisto meus programas preferidos na tv!

 

Sem duvidas é bem broxante essa dificuldade que estou tendo desde o final do ano passado para emagrecer, mas não posso desistir ou simplesmente jogar tudo para o alto e regredir todo o sucesso que tive até então. Imagine, se esta super difícil recuperar os meus 77kg agora, o que vai ser se eu engordar mais e voltar ao meu peso maximo!

 

Tenho que reconhecer que toda essa lezera no emagrecimento é por conta de problemas que vem surgindo desde dezembro e influenciaram muito no meu humor, mas quer saber....eu tenho condições de me surpreender como fiz mês passado que eliminei 3kg! Sou capaz e com certeza vo fazer bonito, independente dos problemas que tenho que resolver antes de junho começar!

02 de maio - É MAIO!

Mês corrido pra mim!

                    

E o limite para conseguir o tão sonhado 75kg, como sempre quando me barro num novo peso fico com uma dificuldade extrema pra ultrapassa-lo!E dessa vez vejo que não estou me sabotando, o controle ta sendo legal. Talvez esteja cometendo algum erro que não consigo enxergar em minha alimentação, açúcar de mais, sal, carboidrato...preciso revisar tudo isso!

 

Pro meu ritmo é meio punk conseguir eliminar 4kg em um mês, digo isso pois não gosto de passar fome ou me acabar na academia pra emagrecer.Gosto de equilíbrio e sensatez na minha busca para uma vida saudável e não quero agredir meu organismo com esses choques, foram anos para aprender que exageros não levam a nada. Mas reconheço que preciso ter mais disciplina no meu dia a dia para conseguir um emagrecimento continuo e vi que fazendo isso eliminei 3 quilos mês passado.

 

Apesar do cronograma curto, nada de desespero, tenho 1 mês para conseguir atingir meu objetivo e vo encarar cada dia como uma chance de fazer certo! Posso perfeitamente rever meu cardápio e cortar certas coisas não muito bem vindas, aumentar o tempo das atividades aeróbicas na academia também ajudaria muito!

 

Consegui recuperar metade do tempo perdido, preciso ter mta garra pra continuar esse caminho e eu vo consegui!

Pra variá, vo deixar uma foto da minha make de hoje,ainda estou aprendendo a usar o lapis kajal, era pra sair estilo pin-up, nas nao deu!

 

 

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BRASIL, Mulher, 1 ano aprendendo a ser feliz!

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